Information
Zumba party ? C'est quoi ?
2h de zumba, suivi d'un goûter/apéro participatif (chacun ramène quelque chose à partager, à manger ou à boire)
La Zumba c'est quoi ?
A mi-chemin entre la gym et la danse, elle allie tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité. Les mouvements rapides sont chorégraphiés sur des musiques variées.
Zumba Party ? Pour qui ?
C'est ouvert à tous ! Hommes, femmes et ados à partir de 11 ans.
J'en ai jamais fait ? Pas grave ?
Non! C'est aussi ouvert aux débutants qui veulent découvrir la zumba!
Comment ça se passe ?
2h de ZUMBA, avec des pauses (un peu), et après goûter / apéro participatif! Début 14h30, fin vers 16h30/17h.
Je ramène quoi ?
Des chaussures type basket réservé à l'intérieur, une bouteille d'eau et un petit truc à boire ou manger pour le goûter / apéro à la fin.
Tarifs ?
L'entrée est à 5€ pour les adhérents ASMD GV, 7€ pour les non adhérents.
Conditions particulières
Toute inscription est définitive et ne pourra donner lieu à un remboursement.
Contacts
Emailgym.volontaire@asmd.fr
Dates de l'événement
Adresse
Gymnase Champaigne (grande salle), 4 Avenue De Breteuil, 78320 LE MESNIL-SAINT-DENIS, France